yobo体育官网下载
Mou Mou Jidian Generator
发电机维修 发电机回收
发电机出售 发电机租赁
客户统一服务热线

0523-75700745
12750879239

4进口发电机组
您的位置: 主页 > 产品中心 > 进口发电机组 >
严选19道美食推荐,鲜味又有营养,简朴很勤学,在家试试吧

严选19道美食推荐,鲜味又有营养,简朴很勤学,在家试试吧

本文摘要:大家好,接待大家来到我的美食自媒体,我是美食领域创作者美丽V山东:“专注美食,让生活更有味。”今天为大家带来了几道家常美食的做法,这几道美食也是深受大家的喜欢,而且是很常见的几道美食。天天用普通的食材,做出最鲜味的餐食。 同时也希望今天的美食能够给你带来一整天的快乐。

yobo体育官网下载

大家好,接待大家来到我的美食自媒体,我是美食领域创作者美丽V山东:“专注美食,让生活更有味。”今天为大家带来了几道家常美食的做法,这几道美食也是深受大家的喜欢,而且是很常见的几道美食。天天用普通的食材,做出最鲜味的餐食。

同时也希望今天的美食能够给你带来一整天的快乐。豆角肥肠质料:宽豆角150克、肥肠200克、红辣椒5个、生抽1汤匙、老抽少许、料酒少许、盐适量、生姜2片、蒜粒3个、胡椒粉少许做法1、葱姜蒜、辣椒切好,宽豆角斜切切段,肥肠切成大块,肥肠是卤过的半制品2、锅预热,注入少许油后,倒入大肠、生抽、老抽、料酒、半碗水3、放入红辣椒红烧焖至汁浓稠,如果是生大肠则需要多焖一气,焖至能用锅铲切断即可,盛出来4、另起一锅,注入少许油烧热,放入宽豆角煸炒八成熟;倒入肥肠、加入盐翻炒2分钟左右,即可关火红烧山药排骨质料:排骨500克、山药200克、腐乳1块、黄豆酱1勺、八角1个、桂皮1小块、葱3段、蒜瓣2个、姜3片、老抽、料酒;做法:1、山药洗净去皮,切滚刀块。

切完泡淡盐水中备用,防止氧化变色;排骨洗净,锅中放入适量水,排骨冷水下锅;2、水开后煮5分钟,撇去浮沫,把排骨捞出来,放清水中洗一下;锅子洗净,把排骨放进去;加入清水,水没过排骨2~3公分;放入葱姜蒜﹑八角﹑桂皮;3、放入腐乳和黄豆酱,起调味和上色的作用,腐乳和黄豆酱都是咸味的,所以不用再放盐了;4、加入适量料酒,可以去除排骨的腥味;加入适量老抽,使排骨上色更漂亮,还可以使排骨更入味。水开后,开中火逐步炖;5、炖至汤汁淘汰一半时,倒入山药。山药倒入的过早容易煮烂,倒的太晚不容易熟和入味,所以汤汁淘汰一半时倒最合适;6、炖至汤汁快耗完的时候,开大火收汁,大火收汁才气使排骨上色更漂亮;边收汁边用勺子搅拌,防止糊锅,把汤汁收干即可;喜欢拌饭的可以留少许汁拌饭;排骨盛到碟子内,撒上少许葱花即可。

鸡翅烧胡萝卜质料: 鸡翅、胡萝卜、盐、冰糖、小葱、蒜、生抽、料酒、花椒。做法:1、胡萝卜切小块。鸡翅焯水。

2、炒锅烧热加入植物油,加入冰糖。3、用筷子不停搅拌至冰糖融化,成红色。4、加入鸡翅煎至两面都呈金黄色。

5、加入花椒、葱、蒜煸炒。加入少量生抽6、加入胡萝卜、料酒、热水大火开锅,中火烧15分钟,再加入盐,最后大火收汁即可。油焖小南瓜质料:南瓜400克,油适量,香葱3根,鲜酱油5克,老抽几滴,醋1克,糖2克,清水10克做法:1.南瓜去皮、去瓤洗净后切小块,香葱切成葱花;2.调料汁:碗中兑入鲜酱油、老抽、醋、糖和清水拌匀备用;3.起油锅,小火烧热倒入南瓜翻炒一会儿;4.盖上锅盖焖一小会儿后再翻炒一下;5.这个历程要小火,需要边焖边炒,以免糊锅,直到把南瓜煎至绵软,焦而不糊;6.倒入步骤3的调料汁翻炒片刻;7.最后撒上葱花炒匀即可出锅,盛出便可以开吃了,绵软香甜味道好蒜蓉开背虾食材:大虾500g、油适量、盐适量、鸡精适量、蒜适量、青尖椒适量、红尖椒适量做法:1. 将虾泡洗洁净。

2. 将虾切去脚和头,从中间切开,尾部不要切段。3. 切好的虾洗净去虾肠虾线,尾朝上摆好。

4. 蒜切碎。5. 将植物油烧熟加入一半蒜炸至黄色。6. 倒入生蒜中,加盐和鸡粉拌匀即成油蒜蓉。

7. 匀称的涂沫在虾身上。8. 青红椒切碎。9. 水开后上蒸锅蒸十分钟。10. 取出后可将盘中的汤倒掉一部门将盘边擦洁净。

11. 撒上尖椒碎。12. 取一洁净的锅倒油烧至有白烟冒出后淋在虾上即可。特色烧鲩鱼质料:青鲩鱼1条(约800克)、蒜苗15克、芹菜段10克、小米椒、姜片各5克、啤酒250毫升、老抽、盐、鸡精、味精、菜油各适量做法1.把鲩鱼宰杀治净后,在鱼身两面划分剞一字花刀,纳盆后加姜片、葱结和料酒拌匀码味。

2.往锅里倒入适量的菜油,烧至七成热时,先下姜片爆香,再放入鱼煎至两面都色泽金黄。3.往锅里倒入啤酒并掺250毫升清水,小火慢煮8分钟后,淋入老抽并调入盐、味精和鸡精,待撒入蒜苗、小米椒和芹菜段煨2分钟后,起锅装盘。

腊肉土豆片用料:腊肉一块200g、土豆400g、老抽、青辣椒或菜椒一个、青蒜少许、盐;做法1.腊肉蒸熟,切薄皮。土豆去皮切片凉水浸泡一下;2.锅里热油,放葱姜炝锅,倒入腊肉土豆翻炒,加老抽上色,可加少许水,翻炒10分钟至土豆熟,加青椒翻炒匀称;3.出锅后加青蒜调味。

(爱吃辣椒者可加干红辣椒炝锅,味道更香。腊肉自己有咸味,老抽与盐适量。)红烧鲤鱼食材:鲜活鲤鱼1条(约750克),花生油100克,湿淀粉25克,大葱白5克,酱油25克,松蘑15克,料酒25克,生姜5克,味精1克,胡椒粉1克,辣椒面1克,精盐1.5克,芝麻油2克做法:1、将鲜鲤鱼洗净,去鳞,去鳃,在腹剖处用刀划开,去内脏,洗净血沫,双方斜剞5刀。

2、松蘑水发后,洗净泥沙,去蒂根,大葱去皮,洗净,均切成细丝;生姜洗净,去皮,切成片。3、锅内放入花生油,旺火烧热,稍序次却时,将整条鲤鱼下锅煎成两面成黄色,再烹入料酒,再依次放入辣椒面、松蘑丝、精盐、酱油、姜片、烧开,改小火焖熟,再放入葱白、味精、勾芡,加入芝麻油、胡椒粉,入盘,即可。梅菜扣肉食材:猪肉1块、梅菜、酒、老抽、油、蒜、水、糖、盐做法:1、猪肉一块洗净用盐酒腌过,放煲里煮至七成熟。2、捞起用老抽上色、再用针或锥子在猪皮上匀称地插出小洞。

3、放到油锅里将猪皮炸过,盛起后切成片状,猪皮向下在碗里排好。4、梅菜洗净切碎用水浸透,拧干水份放锅里烘干后盛起。

5、再起油镬放蒜头爆香,放梅菜略炒后放水、糖、盐煮沸后,再全部放到铺好猪肉的碗上面,放锅里蒸45分钟至一小时左右。6、将蒸好的猪肉倒扣在碟上,用原汁勾一个芡淋上面便可。水煮豆腐块质料: 豆腐300克 芽菜100克 蒜苔适量 盐2克 酱2勺子1、豆腐切发展条,芽菜放锅里煮熟2、平底锅加入豆腐煎3、一面煎金黄翻面煎4、煮好的芽菜倒入盆里5、锅里加入油加入酱炒出红油6、蒜苔准备好,然后加入蒜苔炒匀,.炒至变色,然后加入水7、大火煮开加入豆腐条,豆腐条加入后炖8、然后加入鸡精,把豆腐摆盘里,加入一半蒜泥9、另起锅,锅里加入油加入蒜泥及干辣椒炒10、炸香后倒入豆腐上,在撒些小葱魔芋烧鸭食材:鸭肉,魔芋,青蒜苗,泡姜,泡萝卜,泡红椒,花椒,大蒜,啤酒做法:1.青蒜苗、泡辣椒、泡萝卜、泡姜划分切段;蒜略拍;魔芋切片,入滚水中焯烫2分钟,捞出沥干。

2.鸭肉洗净,斩成块。3.适量油烧热,倒入鸭块用中大火爆至发黄、亮油。

4.取砂煲,倒入适量油烧热,爆香花椒、泡椒、泡姜、泡萝卜、蒜,调入郫县酱炒出红油。5.加老抽、冰糖,翻炒匀称。

6.倒入啤酒没过鸭肉,大火煮沸。7.下入处置惩罚好的魔芋,盖锅盖,转至小火焖烧1小时。8.待鸭肉软透时调入盐,大火收汁,撒入青蒜苗即可。

青椒炒鸡腿肉食材:鸡腿,青椒,干辣椒,花椒,姜,蒜,葱,酱,老抽,生抽,料酒,盐,糖,淀粉。做法1、鸡腿洗净,剔出骨头,肉切块。青椒洗净斜切成段,姜、蒜切片,葱斜切片成段。2、鸡腿肉里加入老抽、一半料酒、生抽、淀粉抓匀腌一小时以上。

3、锅内油烧到7成热后,爆香1/3的姜片,倒入鸡腿肉炒到八成熟捞出。4、锅内油不够可以再加少许,烧到7成热后,下入酱,中小火炒出红油。

5、此时放入所有姜片、蒜片、干辣椒、花椒、葱段炒香。6、再放入鸡腿肉一起炒,烹入另一半料酒,炒入味。

7、放下青椒,炒到青椒熟了,再调入盐,糖炒匀即可南瓜焖排骨食材:排骨500克,南瓜300克,葱花和姜丝适量、盐一茶匙,胡椒粉一茶匙,生抽一茶匙,老抽一小茶匙。做法1.南瓜切稍微大点的块。

把排骨放入清水中浸泡10分钟,捞出后冲去血水并沥干水分。锅中放少许油,加入排骨小火逐步煎至变色。

2.放入葱花和姜丝爆香。加入盐、胡椒粉、生抽和老抽调味,翻炒匀称。加入南瓜块翻炒,南瓜开始变软时加入适量开水,小火开始焖。

3.约20分钟后,大火收汁,关火前撒上葱花即可。干烧鲜虾质料:虾、料酒、姜片、蒜瓣、生抽、盐、蚝油、葱段、红辣椒、姜做法:1.虾去头,去尾,去掉虾线,清洗洁净。

2.姜切块,青红椒切碎,大蒜切碎。3.起锅烧油,加入大蒜炒香,放入大虾。4.炒至虾变色,加入姜、辣椒爆炒。5.加入料酒、蚝油、盐、味精、生抽,炒至入味后,加入葱段,炒匀即可出锅。

白灼金针菇食材:金针菇300g、油适量、盐适量、生抽适量、白砂糖适量、干辣椒适量做法:1、金针菇把后部的根切掉。2、撕成小朵在清水中洗净。3、锅中烧开水把金针菇倒入焯2分钟。4、焯烫好的金针菇捞出用凉白开水冲洗两遍。

5、摆放入盘子内。6、拿一个碗内里加入适量盐。7、加入少许白砂糖。8、滴入适量生抽。

9、碗内的调味料搅拌匀称后淋入金针菇内。10、干辣椒切断,撒金针菇上面。11、锅烧热倒入油,烧热冒烟后关火,浇在金针菇上面即可。肉丝炒粉条质料:红薯粉条、韭菜、猪里脊肉、郫县酱、葱、姜、油、生抽、蚝油、盐、白糖做法:1、韭菜洗净切段、酱细细切成末、姜切丝、葱切末;2、猪里脊肉洗净切丝,加入少许胡椒粉、酱油、料酒、淀粉抓匀腌渍10分钟;粉条煮透捞出放入凉水中防止粘连;3、热锅放油,油热后放入腌渍好的肉丝滑炒;炒至肉丝变色,放入葱姜酱煸炒匀称;炒至调料出香味,放入控干水分的红薯粉条,翻炒匀称后加入适量生抽、蚝油和少许白糖、食盐调味;4、炒匀称后,加入切好的韭菜大火快炒,炒至韭菜断生即可关火盛出。

鸭腿炒青椒质料:鸭腿五只、青椒随意、葱姜蒜适量;做法1.鸭腿剁块,巨细自己定,入锅开水烫下,至鸭腿发白,就可捞起,用清水冲洗。2.起油锅,待油上温后放点辣椒酱,葱姜蒜,翻炒匀称后,闻到料香后下鸭腿,翻炒匀称,加生抽,老抽,料酒翻炒。

3.翻炒匀称,烧至鸭腿成色后,放少许糖,适量盐。翻炒,倒入沫过鸭腿的水。4.盖锅,至水烧一半时,倒入青椒块。

烧至青椒变软,加味精,葱段,出锅。烧茄子用料茄子一个;西红柿一个小的;青椒一小个;淀粉;油;郫县;番茄酱;蚝油一勺;加加味极鲜一勺;李锦记蒸鱼豉油一勺;白糖一勺;葱蒜末一把;干辣椒三只做法:茄子竖长切成八条,再把这八条切成滚刀块儿茄子块儿用微波炉高火四分钟(此步乃省油省火省精神之良方)茄子块儿匀称滚上干淀粉,不要太多,拍一拍,使没有多余的淀粉在上面油大火烧热,大火哦记得是大火哦!!!然后放入茄子块儿。(如果油不够多,就分批炸)炸熟捞出,盘子上垫上厨房用卫生纸吸油调一碗调味汁:郫县两勺,番茄酱一勺,蚝油一勺,加加味极鲜一勺,李锦记蒸鱼豉油一勺,白糖一勺。

调匀另起一只洁净锅,加热少许底油,放入葱蒜末煸香,放入上一步的调味汁炒匀,放入西红柿和青椒块儿,炒1分钟断生倒入炸好的茄子块儿,使其匀称裹上调味汁,出锅即可。鸡中翅食材:鸡中翅250g、金针菇50g、剁椒适量、姜蒜适量做法:1、把鸡翅洗净,并剁成此小段。加盐,生抽,姜丝腌制20分钟2、将姜末,蒜末和剁椒混淆在一起3、金针菇去根洗净,铺在盘底4、锅内倒入食用油,把将姜末,蒜末和剁椒混淆物炒香5、并倒入鸡翅煸炒6、鸡翅炒至变色7、将炒好的鸡翅倒入铺好金针菇的盘中,上锅蒸15分钟即可我是美食领域的作者美丽V山东, 如果你喜欢我的文章,接待关注我!要是大家不知道天天吃什么,接待关注我,天天给大家分享好吃的食物。

逐日更新文章,不见不散,接待转发,让更多爱美食的人一起分享。


本文关键词:严选,道,美食,推荐,鲜味,又,有营养,简朴,很,yobo体育官网下载

本文来源:yobo体育官网下载-www.syhl100.com

Copyright © 2001-2021 www.syhl100.com. yobo体育官网下载科技 版权所有  ICP备案:ICP备76644562号-8