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4进口发电机组 本文摘要：大家好，这里是【刘一手美食】，关注老刘，天天分享一道好吃又实用的家常菜 1、羊蝎子，是带里脊肉和脊髓的完整的羊脊椎骨，因其形跟蝎子相似，故而俗称羊蝎子。2、 今天老刘就来分享一下“羊蝎子暖锅”做法，喜欢的朋侪可以先收藏，有空自己试一下。3、下面开始先容所需要的食材：羊蝎子、羊肉、羊肠、生姜、料酒、枸杞、胡椒粉 4、先把羊肠、羊蝎子、羊肉处置惩罚洁净，羊蝎子斩成块。

大家好，这里是【刘一手美食】，关注老刘，天天分享一道好吃又实用的家常菜 1、羊蝎子，是带里脊肉和脊髓的完整的羊脊椎骨，因其形跟蝎子相似，故而俗称羊蝎子。2、 今天老刘就来分享一下“羊蝎子暖锅”做法，喜欢的朋侪可以先收藏，有空自己试一下。3、下面开始先容所需要的食材：羊蝎子、羊肉、羊肠、生姜、料酒、枸杞、胡椒粉 4、先把羊肠、羊蝎子、羊肉处置惩罚洁净，羊蝎子斩成块。准备一个大一点的饮料瓶，1.25升，口子处给它剪开，再把洗洁净的羊肉稍微切下，再把它装到饮料瓶子内里，用手压紧实 5、把羊肉压紧实以后在内里 放点自来水，再用保鲜膜包紧实，摆入冰箱冷冻12个小时，温度最后在零下8度左右。

再把羊肠放入锅中焯水，放入姜片和料酒去腥。锅开后撇去浮沫，捞出冲洗洁净 6、清洗洁净以后再放入姜片和料酒煮20分钟。

锅中放入羊蝎子、姜片、料酒。水开后撇去浮沫，捞出清洗洁净。

再把羊蝎子放入锅中，再放入大葱、姜片，盖上锅盖大火烧开 7、羊肉冻的时间到时，拿出把外面的瓶子剪掉，切成薄片，卷一下就是自制羊肉卷了，继续摆入冰箱冷冻，要吃的时候再拿出。羊肠煮好后再切段，羊蝎子汤烧好再放四勺盐，再放点胡椒粉，即可盛出，再放点枸杞，就可以开吃了 8、羊蝎子有“补钙之王”的美誉。

羊蝎子经由长时间的焖，有利于促进钙的吸收，到达补钙的功效我是老刘，谢谢大家对刘一手美食的支持，我们天天都有几道家常菜供大家参考，喜欢做饭的朋侪别忘记点点关注，老刘谢谢大家寓目。

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