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冬瓜鸡肉丸子 吃起来软嫩鲜滑 汤汁也十分鲜美

冬瓜鸡肉丸子 吃起来软嫩鲜滑 汤汁也十分鲜美

本文摘要:制作历程: 可是这几天孙女开学了今天下午又去训练溜冰严重消耗了体力。她正是长身体的时候所以要多做几个菜有肉的菜让她能多吃点。另外鸡肉是一种很好的减肥肉食热量还低我们也能吃一点。据先容鸡胸肉当中的脂肪和卡路里含量比力低往往会比鸡腿肉低许多所以鸡胸肉是更理想的食品。 3、丸子往锅中放的时候火要转为小火丸子放锅后不要翻动它等它定型后再搅动。 冬瓜鸡肉丸子 12、制品图。冬瓜鸡肉丸子吃起来软嫩鲜滑汤汁也十分鲜美。 因为我没有用手挤丸子所以不是圆形的。

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制作历程:

可是这几天孙女开学了今天下午又去训练溜冰严重消耗了体力。她正是长身体的时候所以要多做几个菜有肉的菜让她能多吃点。另外鸡肉是一种很好的减肥肉食热量还低我们也能吃一点。据先容鸡胸肉当中的脂肪和卡路里含量比力低往往会比鸡腿肉低许多所以鸡胸肉是更理想的食品。

3、丸子往锅中放的时候火要转为小火丸子放锅后不要翻动它等它定型后再搅动。

冬瓜鸡肉丸子

12、制品图。冬瓜鸡肉丸子吃起来软嫩鲜滑汤汁也十分鲜美。

因为我没有用手挤丸子所以不是圆形的。

主要食材:

7、将葱姜末放入碗中搅拌匀称。

平时我们老两口吃晚饭时只管不吃硬菜欠好消化的也不吃。

因为晚饭后运动量少吃多了欠好消化人就不舒服。

1、小鸡胸肉清洗洁净后先切薄片切丝再剁成泥状。

6、冬瓜去皮洗净后切成扇形状。

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3、鸡胸肉放到一个大碗里打入一个鸡蛋撒上适量的盐、白胡椒粉。

2、取半块北豆腐用刀压面成碎状。

下面与我一起看看今天晚上制作的鸡肉丸子的历程吧。

如果你有更好的美食制作方法请在评论区中交流哦。

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